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Le club des amigaïstes qui s’arrêtent de fumer.
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Oui, courage, il faut tenir !!
Pour ma part j’ai arrete en fevrier 2004. Le deuxième jour j’ai couru a la pharmacie completement speedé pour avoir de la nicotine en patch, bonbon, ou supo. Ils m’ont donné des patchs, ça m’a calmé mais je croit que c’est psychologique, j’en ai mis pendant une semaine. En fait, il faut tenir les quelques secondes que dure l’envie, moi je buvais un verre d’eau. Aprés c’est plus du mauvais reflexe a perdre. Un autre moment qui pourrait etre dur a passer selon les cas, c’est la sortie de la première journée de travail. Perso ça devait être la clope de la liberté retrouvé, c’était mon troisième jour sans clope et j’ai cherché dans toute mes poches avant de m’en rendre compte. J’avais personne a coté pour m’en offrir une, j’ai pris un tic-tac et c’est passé … Ouf !!!
Il y a d’autres moments comme ça ou l’envie est forte, même plusieurs semaines ou mois sans fumer. Dans des situations que l’on a pas rencontré jusque là. C’est là qu’il faut tenir (quelques minutes) et surtout pas se dire, « allez j’en prend juste une »… après c’est foutu.
J’ai pris quelques kilos mais faut dire que je mange pas, je bouffe un peu plus. Avant je bouffais déjà pas mal.
5 ou 10 kilos de plus (sans regime, ni aucun sport) c’est rien comparé a la qualité de vie retrouvé, il FAUT TENIR !
le mieux c’est de ne pas ce détruire la santé, car de plus en plus de gens crève de cette merde que l’ont appel « Cigarette » c’est comme une drogue comme les alcooliques chronique et fumeur de chite qui veulent crever plus vite.
Moi je dit STOP aux conneries car les gens qui fumes n’ont aucune volonté et font comme tous le monde, vouloir montrer qu’il peuvent faire comme les grands.
aucune volonté pour ce genre de personne
PS: je suis heureux de ne pas fumer ni boire.
voilà la solution pour faire des économies sans ce détruire
ha oui, pourquoi commencer ?
ben quand on est un jeune prépubaire boutonneux, on réfléchi pas trop au futur … et ce n’est que quelques années apres, qu’on ce dit ‘putain, qu’est ce que j’étais con à cet age la » …
pour le shit, en lui même , c ptet moins dangereux que le tabac (et encore, à verifier, le tabac attaque les poumons, le shit le cerveau), mais le pb, c que pour le fumer, on le mélange à du tabac, et pire, on vire le filtre !
en plus, on aspire plus profondement la fumée d’un pet que d’une cloppe …
ArticiaRoxx : perso, le premier truc que j’ai fumé, c’étais un pet, donc aprés qqs pets j’ai trouvé la cigarette trés bonne… Je suis pas comme ces fous qui trouvent ça dégueulasse et qui s’accrochent !!!
******** : Et je n’ai pas fumé non plus pour faire comme les autres. J’ai commencé à fumer un soir où j’étais à moitié bourré, où j’étais sous influence de beuh, par envie de tester pour voire la différence avec un pet. A l’époque, j’étais dépressif, j’ai continué sans me demander pourquoi, mais p’tet qu’inconsciemment c’étais un acte d’autodestruction (comme avec l’alcool), ou peut-être que je faisais ça pour me libérer d’une famille possessive et anti-tabac. Je ne sais pas pourquoi, mais je l’ai fait et j’ai trouvé ça bon à l’époque : ça m’apportais un petit goût de liberté.
2é jour sans clope : toujours la famille… Deux engueulades avec ma mére et une avec ma copine (au téléphone) en une journée !!! Ca commence bien.
Mais je tiens… J’ai envie de démonter quiconque me cherche ou fait mine de m’emmerder, je pense clope, je vis clope… J’ai bizarrement l’impression d’étouffer sans ma taffe habituelle, comme si la clope me faisait respirer. impression trompeuse, certes, mais bien présente.
J’ai l’impression que chaque repas n’est pas complétement finit, sans ma clope d’aprés-repas. Du coup, j’ai passé l’aprés-midi à me goinfrer de chocolats offerts par la famille. Je me suis retenu ce soir, faut pas que j’agrave mon surpoids.
Le pire moment de la journée ? Quand je suis rentré chez moi. On n’avais pas eu le temps d’aérer ce matin, et il restais quelques relents d’odeur de cigarette dans l’appart. J’ai cru que j’allais craquer, surtout que j’avais un paquet dans ma poche et mon Zippo à moins de 5 métres de moi.
Et pour compléter le tout, ma mére que j’ai plus ou moins forcé à arrêter avec moi (on fait ça en famille : mére, fils et copine) n’arrête pas d’essayer de me convaincre qu’il vaudrait mieux qu’on ne s’arréte pas brutalement, qu’il faudrait qu’on garde chacun deux clopes sur soi (pour les aprés-repas). Je tiens tête, et je ne lache pas les qqs clopes du paquet et demie qu’on n’avais pas finit.
Je tiens, mais j’ai énormement envie de craquer.
Petit détail marrant : je suis plus ou moins insomniaque, et la clope me permettais de me garder mieux éveillé la journée. Bah aujourd’hui, toute la fatigue accumulée m’est retombée sur les épaules sans la cigarette servant d’excitant.
nous sommes aujourd’hui le 03/01/2005 et ca fait 2 jours que je n’ai pas touché une cigarette… cool ca fait du bien.
Ce matin c’est rentrée des classes au boulot, je sais pas si je vais tenir longtemps avec toutes les meufs que je cotoies à longueur de journée… elles ont toujours la clope au bec… Faut que je tiennes, faut que je tiennes, ….
Moi, ce que je suis incapable d’apprécier sans clope, c’est une biére. Je le sais de ma derniére tentative, ou j’ai failli péter un cable parce que j’étais en manque et que je trouvais ma biére beaucoup moins bonne sans clope.
/me dir : ben profite en pour arrêter de boire de la biére aussi.
1 A500 2mo, 1 A500 512ko +ACA500+, 1 A 1200 quasi neuf, 1 Atari 520Ste 4mo + UltraSatan dual, 1 Falcon030 avec DFB1X , 1 MSX2 8235 avec Carnivore2, 1 MSX28250 (fmstéréopack, music mode, MegaFlashRom et quelques D7 et KTouche ).
maxime perpétuelle : si je cours en zigzag ce n'est pas pour éviter le balles, mais les c..s, et si un cachalot vient sur ton babord, il est prioritaire, sur tribord aussi... (B.M.)Héhé ^^
Le truc, c’est qu’il ne faut surtout pas considérer un faux pas comme sinonyme d’echec total … mais comme une mise en garde !
Gembatté !
Urf retour au boulot… sans clopinettes cédur avec tous ces fumeurs autour.
Faut pas faut pas faut pas…
GNNNNN !
En ce qui concerne le commencement, à savoir les premières cigarette, perso c’est pasqueu ça donne une sensation de détente (même si c’est un excitant). Et comme chuis d’un naturel stressé. En tout cas ça n’a rien à voir avec le goût. Un clope c’est degueulasse en soi Quoi qu’avec un bon caf… NAN!
Faut pas faut pas faut pas…
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